Po rozcvičce a snídani jsme opakovaly sestavy, trénovaly společnou exhibici na vystoupení začátkem září (informace rozešleme). K obědu byl slepičí vývar a kuřecí řízek s bramborovou kaší, salát. Po poledním klidu následoval bazén, míčové hry a další kolo Amazing

V noci proběhla „noční bojová hra“, takže jsme děvčatům odpustily rozcvičku, aby si mohla přispat.

Po skvělé snídani jsme dodělaly závodní sestavy – máme hotovo, už jen doladit drobnosti! K obědu byla česneková polévka, krůtí kostky v sýrové omáčce +

Po ranní rozcvičce a super snídani, jsme mákly na sestavách a velké holky mají hotovo, malým zbývá půl minuty a nejmenší mají už také celé dvě minuty! Následoval výborný oběd – zeleninová polévka, kuřecí plátek na žampionech s rýží –

Po ranní rozcvičce a snídani jsme nacvičily další úsek sestav – děvčata jsou moc šikovná! K obědu jsme měly hrachovou polévku a uhlířské špagety. Po poledním klidu bylo posilování (kruhový trénink) a opakování sestav (všechny týmy již mají hotové

Holky jsou neuvěřitelně šikovné a makají – už máme 1 minutu sestav! Oběd byl holandský řízek s bramborovou kaší a mrkvový salát. Pak se děvčata zrelaxovala v bazénu a načerpala sílu na další hru. K večeři jsme si pochutnaly na

Všechny moc zdravíme, jsme ubytované, po dobré večeři (kuře na paprice s těstovinami) a začaly jsme hrát celotýdenní hru Amazing Race. Zítra přidáme i foto 🙂

Náš denní program:

7:00 budíček, 7:30 rozcvička, 8:00 snídaně, 9:00 – 10:00 cvičení (tělocvična)

REKREAČNÍ STŘEDISKO LITES  (foto facebook)

VYBAVENÍ AREÁLU:     hotel, sruby, chatky, jídelna, bufet, terasa, vyhřívaný vnitřní bazén, tělocvična, sauna, učebny, venkovní hřiště, venkovní plovárna v sousedním areálu Seba

 OBLEČENÍ: